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舞出S曲線:拉丁動感總匯
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舞出S曲線:拉丁動感總匯
DanceFit Cardio: Latin & Retro Mix
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NT$249
重量 : 120 g
區碼 : R0 TW全區皆可播放
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[上架日期 : 2009年10月08日週四]
  • 編號: WD-1078
  • 級別: 普遍級
  • 語言: 英/中
  • 字幕: 中
  • 片長: 55分
  • 發行: 南強
特別收錄: 舞蹈示範、雙人舞基本步示範

全系列由獲獎無數的舞蹈設計家卡爾波索Cal Pozo監製,他不僅是百老匯專業舞者,更是美國最享譽盛名的健身教練。整套舞蹈健身訓練課程,從暖身運動、主要教學到緩和運動,都經過完整的精心設計,是入門國際標準舞,或是想要擁有舞者明星般身材的最佳寶典。

曼妙舞姿、舞出美麗,雕塑曲線、展現自信
本系列共分為三大類,包含騷莎熱舞、腹部與腿部速成鍛鍊法、拉丁舞與復古舞步混合。透過卡爾波索的舞蹈動作設計安排,完整揭露舞者的美麗祕密,讓你學習舞蹈的同時更能雕塑完美身型;隨著呼吸律動釋放歡瑜能量,扭腰擺臀舞出性感曲線,減肥塑身流汗排毒,舞出健康、美麗與活力!!!

拉丁動感總匯Latin & Retro Mix
本片為有氧舞蹈健身課程,混和拉丁舞及爵士舞蹈,還有騷莎、迪斯可、倫巴及多種不同舞步風貌。由Tracey Mallet教學基本舞步,帶領輕鬆進入社交舞的殿堂,這些經過設計的舞蹈動作,並有效強化心肺循環機能、燃燒體脂肪、美化曲線。

★魅力拉丁舞與復古舞步

★火辣騷莎

★搖擺舞/哈騷舞

★復古舞步/迪斯可

★倫巴舞/緩和

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