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舞出S曲線:熱情騷莎
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舞出S曲線:熱情騷莎
DanceFit Cardio: Salsa Sizzler
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NT$249
重量 : 120 g
區碼 : R0 TW全區皆可播放
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[上架日期 : 2009年10月08日週四]
  • 編號: WD-1079
  • 級別: 普遍級
  • 語言: 英/中
  • 字幕: 中
  • 片長: 55分
  • 發行: 南強
特別收錄: 舞蹈示範、雙人舞基本步示範

全系列由獲獎無數的舞蹈設計家卡爾波索Cal Pozo監製,他不僅是百老匯專業舞者,更是美國最享譽盛名的健身教練。整套舞蹈健身訓練課程,從暖身運動、主要教學到緩和運動,都經過完整的精心設計,是入門國際標準舞,或是想要擁有舞者明星般身材的最佳寶典。

曼妙舞姿、舞出美麗,雕塑曲線、展現自信
本系列共分為三大類,包含騷莎熱舞、腹部與腿部速成鍛鍊法、拉丁舞與復古舞步混合。透過卡爾波索的舞蹈動作設計安排,完整揭露舞者的美麗祕密,讓你學習舞蹈的同時更能雕塑完美身型;隨著呼吸律動釋放歡瑜能量,扭腰擺臀舞出性感曲線,減肥塑身流汗排毒,舞出健康、美麗與活力!!!

熱情騷莎-Salsa Sizzler
本片為有氧舞蹈健身課程,由Lisa Wheeler教學基本舞步,結合狂野熱情的騷莎舞、融合多明尼加舞的輕快活潑,每段10分鐘的舞蹈課程,就能達到燃燒卡路里、強化心血管的功能,增進線條美感雕塑像國標舞者一樣美麗的身形。

★ 律動暖身

★ 火辣騷莎

★ 恰恰

★ 多名尼哥舞

★ 森巴

★ 倫巴/緩和

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