生長在宜蘭小鎮的阿信,年紀小小的他加入學校體操隊,再艱辛的練習都不以為苦,直到青春叛逆的荷爾蒙茫然了他的志向,阿信放棄從小喜歡的體操,和死黨菜脯混起幫派,兩人無意間招惹到黑道老大之子,反而痛失摯友,他回到家鄉重拾對體操率真的熱情與信念奮力一搏…